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Yoga ayuda a reducir el nivel de estrés y la ansiedad

Combatir el estrés y encontrar serenidad

by Elias García Paredes

14 de octubre 2021.- La Gerencia de Desarrollo Humano e Inclusión Social representado por el Lic. Javier Huaja, prevé implementar sesiones de Yoga y Aerotraining (baile moderno), para la participación inclusiva de toda la población rionegrina y de esta manera reducir los niveles de estrés.

Practicar el Yoga mejorara tu concentración y te ayuda a reducir los niveles de ansiedad que genera las situaciones rutinarias con el trabajo o estudios, así mismo el aerotraining (baile moderno) nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento físico, peso y estrés.

De esta manera estamos comprometidos con la salud mental de todos los ciudadanos del distrito, quienes podrán acceder a estas sesiones inclusivas contando con todos los protocolos de bioseguridad y refrigerios respectivos.

Los horarios y días serán publicados por esta plataforma digital y toda la información se brindará en la gerencia respectiva.

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